อาหาร
มะม่วงอกร่อง, สุก Mango, Okrong, variety, ripe
79
Calories
มะม่วงอกร่อง, สุก Mango, Okrong, variety, ripe
มะม่วงอกร่อง, สุก Mango, Okrong, variety, ripe
79 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 79 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
28 นาที
16 นาที
12 นาที
9 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มะม่วงอกร่อง, สุก Mango, Okrong, variety, ripe
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 79 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 18 g | (300 g)* |
| Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
